スラックラインで集中力を高める。

以前からやってみたかったスラックライン。

ちょうど週末にやる機会があり初挑戦！

体幹トレーニングはもちろん、バランス感覚や集中力のトレーニングになりますね！

初めてでしたが、１か所で止まってることは何となく感覚をつかみましたが、歩いてすすむのは中々大変。でも楽しい。

実際にやってみて、更に欲しくなっちゃったけど、ラインを張るところが無いしなぁ。youtube を見ていると、このラインの上で簡単そうに飛んだりしてるのがあるけど、実際にやってみると、難しさが分かります。

また時間を見つけて練習しよう！